| 01.チェーンのクリーニング | 09.ヘッドセットのメンテナンスと調整 |
| 02.チェーンへの注油 | 10.ステムのきしみ |
| 03.ディレーラーのクリーニング | 11.シートポストへのグリス |
| 04.ディレーラーへの注油 | 12.ブレーキ性能 |
| 05.ブレーキ、シフターへの注油 | 13.ディスクブレーキ |
| 06.ケーブルへの注油 | 14.クイックレリーズ |
| 07.前後ハブの手入れ | 15.カーボンファイバーパーツ |
| 08.ボトムブラケット | 16.快適なセッティング |
ディレイラーのクリーニングディレイラーのピボットとスプリング部には特に注意してください。洗浄剤とブラシを使って、ディレイラーの内側の汚れや泥をとり除きます。前後のスプロケットの谷間を、ブラシを使ったり、布を間につっこんだりしてキレイにします。これでディレイラーは気持ちよくスムーズにストロークいっぱいまで動くでしょう。 注油の効果を最もよくする為に、注油をする前にまずキレイにしておく必要があります。
Note: ディレイラーのクリーニングは大切です。ディレイラーは常に草やつるなどをひっかけ易いところにつき出しています。常にきれいにしておくことで、最良の性能を発揮し、長持ちします。
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